Nadszedł ten dzień!Postanowiłaś zamówić rurkę do domu!Ale na co zwrócić uwagę przy wyborze tej jednej jedynej? 1. Powłoka Jeszcze 10 lat temu był jeden rodzaj rurki - chromowan...

Szaleństwo zakupowe właśnie się zaczęło! Wychodząc Tobie naprzeciw - zebraliśmy najciekawsze marki i zestawiliśmy w kategoriach, które mogą Cię zainteresować najbardziej! Stroje do Pole Da...

Na pewno znasz stwierdzenie „ruch to zdrowie” – słyszałaś wielokrotnie w swoim życiu, że aktywność fizyczna wspiera odporność.„Ale w zasadzie jaki ruch jest zdrowy? A to jest j...

Masz w domu rurkę, materac, matę, kostki, gumy, 3 opakowania magnezji i cały osprzęt jaki tylko może być Tobie potrzebny do treningu. Fantanstycznie!  Zaczynasz trening, rozgrzewkę pamiętasz...

Rura do pole dance - Jak przygotować stanowisko do trenowania Pole Dance w domu?Czasem myślisz o tym, że rura do pole dance wyglądałaby idealnie w Twoim salonie? A może masz w mieszkaniu dodatkowy pok...

Jak wzmocnić ręce do pole dance – wielokrotnie dostawaliśmy o to pytaniaChcąc wyjść Wam naprzeciw – nagraliśmy filmik z ćwiczeniami, które wzmacniają kluczowe partie mięśniowe. I ni...