Kurs Pole Dance Tutorials
Kurs zawiera:
✔️ tutoriale ponad 130 figur pole dance, które tłumaczone są krok po kroku
✔️ 3 poziomy zaawansowania
✔️ NOWY MODUŁ: Rozciąganie do Szpagatów - pełne filmy treningowe, dzięki którym możesz pracować nad swoim rozciągnięciem do szpagatów
✔️ NOWY MODUŁ: All Body Conditioning - pełne filmy treningowe, dzięki którym będziesz budować niezbędną siłę do Pole Dance
✔️ dostęp 24 godziny 7 dni w tygodniu - trenuj kiedy chcesz i gdzie chcesz!
Ucz się nowych umiejętności przez telefon lub komputer! Dostęp roczny
Kurs Rozciągania do Szpagatów
Jeśli chcesz:
- zwiększyć zakresy i zrobić szpagat
- budować aktywne zakresy
- poznać i rozciągać się różnymi technikami stretchingowymi
- by Twoje figury pole dance’owe wymagające rozciągnięcia zaczęły wyglądać pięknie
ten kurs jest dla Ciebie!
Technika ćwiczeń omówiona jest krok po kroku
Czego możesz oczekiwać po regularnych treningach rozciągania z kursu?
- zwiększonych zakresów
- redukcji stresu i napięć w ciele
- lepszego wyglądu ciała
- lepszej świadomości własnego ciała
- redukcji odczuwania bólu w ciele związanego z siędzącym trybem pracy (praca przy komputerze, wiele godzin spędzonych w samochodzie)
- większej ilości