Kurs Pole Dance Tutorials

 

Kurs zawiera:

 

 ✔️ tutoriale ponad 130 figur pole dance, które tłumaczone są krok po kroku

 ✔️ 3 poziomy zaawansowania

 ✔️ NOWY MODUŁ: Rozciąganie do Szpagatów - pełne filmy   treningowe,   dzięki którym możesz pracować nad swoim rozciągnięciem do szpagatów

 ✔️ NOWY MODUŁ: All Body Conditioning - pełne filmy treningowe, dzięki   którym będziesz budować niezbędną siłę do Pole Dance

 ✔️ dostęp 24 godziny 7 dni w tygodniu - trenuj kiedy chcesz i gdzie chcesz!

 Ucz się nowych umiejętności przez telefon lub komputer! Dostęp roczny

Kup dostęp do kursu

 

 

Kurs Rozciągania do Szpagatów

 

Jeśli chcesz:

  • zwiększyć zakresy i zrobić szpagat
  • budować aktywne zakresy
  • poznać i rozciągać się różnymi technikami stretchingowymi
  • by Twoje figury pole dance’owe wymagające rozciągnięcia zaczęły wyglądać pięknie

ten kurs jest dla Ciebie!

Technika ćwiczeń omówiona jest krok po kroku

Czego możesz oczekiwać po regularnych treningach rozciągania z kursu?

  • zwiększonych zakresów
  • redukcji stresu i napięć w ciele
  • lepszego wyglądu ciała
  • lepszej świadomości własnego ciała
  • redukcji odczuwania bólu w ciele związanego z siędzącym trybem pracy (praca przy komputerze, wiele godzin spędzonych w samochodzie)
  • większej ilości

Kup dostęp do kursu

Strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka)

Akceptuję